Gezondheidsacademie Bitter en Zoet biedt één en meerdaagse programma's op afspraak. Bel of mail voor meer informatie: Hans Blaauwbroek 06 54 604003 of hansblaauwbroek@bitterenzoet.nl
Gezond team, gezonde organisatie:
De Kwaliteitenworkshop
Deze verdiepende workshop versterkt u in úw kwaliteiten en hoe deze tot uiting te brengen in uw werk.
Kwaliteiten zijn eigenschappen die bij u horen. Ze komen van binnenuit, zijn aangeboren. Voorbeelden van kwaliteiten zijn o.a. daadkracht, zorgzaam, creatief, analytisch, etc. Met uw kwaliteiten geeft u uiting aan wie u bent, ook in uw werk. In uiteenlopende situaties maakt u, bewust of onbewust, gebruik van deze kwaliteiten. Hoe beter u uw kwaliteiten kent, hoe bewuster u die kunt inzetten in het werk.
In De Kwaliteitenworkshop (her)ontdekt u uw kwaliteiten en leert hoe u deze zinvol en doelgericht kunt inzetten in uw functie.
• Wat heeft u te bieden met uw kwaliteiten?
• Welke kwaliteiten maken u uniek in uw werk?
• Sommige kwaliteiten geven energie, andere nemen energie. Hoe werkt dat bij u?
• Welke kwaliteiten wilt u verder ontwikkelen en wat wilt u daarmee bereiken?
Wij bieden u een actieve workshop met oefeningen gebaseerd op NLP en meditatietechnieken.
Meer informatie: Lilian Snijder 06 24450191 of info@manaz-coaching.nl
Gebeurt het u regelmatig dat u al 'ja' tegen een verzoek hebt gezegd voor u erop bedacht bent, thuis of op het werk? En zit u vervolgens met een knoop in uw maag of een rotgevoel, omdat u het al druk genoeg hebt, er geen zin in hebt of nu uw eigen plannen/werkzaamheden terzijde moet schuiven? In deze eendaagse training leert u hoe u met respect voor de ander en met behoud van de relatie 'ja' tegen uzelf zegt en 'nee' tegen de ander.
Programma
Ochtend: Wie te vaak 'ja' zegt, daarmee de eigen behoeftes negeert en hier stress van ondervindt, schiet te kort in zorg voor zichzelf. Hoe vind je weer een gezonde balans tussen je eigen belang en dat van een ander?
Middag: Nee zeggen tegen een verzoek gebeurt bij voorkeur op een assertieve manier. Assertief reageren houdt in dat je op een tactvolle manier opkomt voor je eigen mening en behoeftes. Hoe u dat doet, leert u deze middag. Over het verschil tussen 'nee' zeggen op een assertieve, subassertieve en agressieve manier, en over het omgaan met weerstand van de ander.
Tijdens de training is er tijd voor ontspanning en rust. Aan het einde van de training ontvangt u een syllabus met een samenvatting van de verschillende onderdelen en uitleg van de ontspanningsoefeningen.
Meer informatie: Sandra Sanders 06 25226738 of info@sanderscoaching.nl
Het zijn uw beste werknemers. Laat ze u niet ontglippen. Werk mee aan duurzame inzetbaarheid.
Het zijn vaak uw beste mensen. Ze zetten zich tomeloos voor het bedrijf in en zijn nooit te beroerd een stapje harder te lopen. Ze zijn perfectionistisch en hebben een hoog verantwoordelijk-heidsgevoel. Mensen die u niet graag voor langere tijd zou willen missen.
En toch ligt dat gevaar op de loer. Want de karaktereigenschappen en inzet die deze mensen zo waardevol maken, kunnen zich ook tegen hen keren. En daarmee tegen u. Wie altijd maar rent en de lat hoog legt, kan chronisch overbelast (gestrest) raken. Met langdurige uitval tot gevolg. Je kunt het best lange tijd op wilskracht volhouden en de signalen van het lichaam negeren, maar op een dag is het op. Daar zit uw werknemer niet op te wachten, en u evenmin.
U denkt misschien 'bij ons is stress geen probleem'? Maar stress is een van de meest voorkomende redenen van verzuim. Let eens op: zijn er bij u mensen die zich steeds vaker ziek melden, vermoeid zijn, concentratieproblemen hebben, besluiteloos of sneller geïrriteerd zijn? Het kunnen allemaal tekenen van stress zijn.
Grijp op tijd in! Vóór uw werknemer omvalt.
Gezondheidsacademie Bitter & Zoet in Veenhuizen en Sanders Coaching kunnen u daarbij helpen. Zij hebben de handen ineengeslagen om langdurige uitval van deze waardevolle en gedreven mensen te voorkomen. Onze oplossing voor dit probleem is samengebundeld in
de Omvalpreventie achtdaagse.
Het programma bestaat uit dagelijkse individuele coaching, beweging, leefstijladvies en ontspanningstechnieken, waarbij ook de natuurlijke omgeving wordt betrokken. De benadering is oplossingsgericht, wat bewezen snelle én blijvende resultaten oplevert. Voor de invulling van het programma wordt samengewerkt in een team van deskundigen.
De medewerker verblijft gedurende de hele periode bij Bitter & Zoet, op basis van volpension, en kan daar gebruikmaken van alle faciliteiten.
Het resultaat
Voor de werkgever:
• voorkomen of ten minste reduceren van langdurig verzuim
• veel sneller herstel van de werknemer
• preventie van toekomstige stressproblematiek
• behoud van de waardevolle inbreng van de werknemer
Voor de werknemer:
• aanleren van technieken en methodes om stress te voorkomen en tegen te gaan
• vergroten van de persoonlijke effectiviteit
• bewustwording van wat voor hem/haar waardevol is
Wij kennen geen wachtlijsten. Uw medewerker kan binnen een week bij ons terecht.
Hier vindt u de folder folder-Omvalpreventie.pdf
Voor meer informatie en reserveringen, neem contact op met drs. Sandra Sanders.



