Heet en koud wisselen elkaar af en zorgen voor een heerlijk ontspannen gevoel.
De saunafaciliteiten van Bitter en Zoet bestaan uit:
- traditionele Finse sauna,
- infraroodsauna (korte golf) en
- infraroodsauna (middel, tot lange golf) met daglicht- en kleurlichttherapie.
Afkoelen met de stortdouches of iets voorzichtiger met de waterkuipen.
Daarna heerlijk ontspannen op de ligbanken in de rustruimte...
Diverse mogelijkheden
Lekker een middag of avond naar de sauna met vrienden of vriendinnen. Daarna gezellig een hapje eten of een borrel drinken. Bitter en Zoet biedt diverse mogelijkheden voor gebruik van de wellness.
- Eenmalig saunabezoek € 14,50 pp
- Groepsarrangement € 90,00 (per dagdeel, max. 8 personen)
Bij afname van een groepsarrangement wordt de hele sauna voor u gereserveerd.
Massage en behandelingen
Bitter en Zoet biedt ook, op afspraak, de mogelijkheid voor een heerlijke ontspanningsmassage of pedicurebehandeling.
We werken hiervoor samen met externe specialisten die garant staan voor deskundige, ontspannende behandelingen.
Speciaal groepsarrangement: sauna en ontspannen dineren
Verwen anderen en uzelf. Eerst genieten van de sauna, daarna een gezonde maaltijd en een goed glas wijn. Prijs per persoon: € 42,50, exclusief drankjes bij het diner. Minimaal 4, maximaal 8 personen. Leuk om cadeau te doen of een verjaardag te vieren.
Infraroodsauna
Ook wel droge sauna genoemd (40°C - 65°C).
Een infraroodsauna heeft een hoge therapeutische waarde doordat de straling van de infrarood lampen ons lichaam binnendringt.
De warmte wordt zonder tussenkomst van lucht op het lichaam overgebracht. Doordat de lucht niet eerst hoeft te worden opgewarmd (zoals dat bijv. bij een traditionele sauna wel het geval is) zijn er diverse voordelen t.o.v. de traditionele sauna, zoals een korte opwarmtijd, luchttemperatuur is niet van belang, geschikt voor grotere groep gebruikers (astmapatiënten, ouderen).
Effecten van gebruik infraroodsauna:
- Vermindering verouderingsproces van de huid
- Gezonde huidskleur doordat de huid grondig gereinigd wordt
- Vermindering van cellulitis
- Verbetering bij aandoeningen als acné en eczeem
- Snellere wondgenezing
- Sneller herstel spierletsel en andere blessures
- Verhoging prestatievermogen bij fysieke inspanning
- Pijnverlichtend bij o.a. reuma, spit, jicht, hernia, etc.
- Verhoging afweersysteem
- Tegengaan van virussen en bacteriën
- Voorkomen van verkoudheid of koorts
- Ontspanning
- Vermindering van bepaalde soorten hoofdpijn
- Tegen oververmoeidheid en stress
- Helpt bij diverse overgangsklachten
- Verbetering bloedsomloop
- Verhoogde calorieverbruik
Gebruik van de sauna alleen op basis van reservering via de receptie van Bitter en Zoet. Telefoon: 0592 385002 of info@bitterenzoet.nl
Elke kleur heeft een aparte werking op de gesteldheid van de mens. De kleuren verspringen geleidelijk van donker naar licht.
- Rood: Activeert en equilibreert het hart en de bloedsomloop met een gunstig effect op de werking van spieren en organen.
- Geel: Activeert de lever, galblaas en luchtwegen, met een gunstige invloed op de werking van het darmstelsel en het verwijderen van afvalstoffen en negatieve deeltjes uit het lichaam.
- Groen: Beïnvloedt longen en luchtwegen. Zorgt via een evenwichtige ademhaling voor een ontspannen en relaxte houding en zo ook voor innerlijke mentale rust.
- Blauw: Werking op maag- en darmstelsel, kan bijdragen tot het behoud van een evenwichtige darmflora, heeft een harmoniserend effect op de stofwisseling en de darmactiviteit.
